Om Marelius

Jeg vet hvordan det er å starte et sted.

Min egen utvikling ble ikke bygget på én perfekt uke. Den kom gjennom en tydelig retning, bedre vaner og jevn innsats over tid.

$Marelius Johannessen på treningssenteret$

Min tilnærmingRealistisk.
Tydelig.
Langsiktig.

Om meg / 01

Min egen reise

Fra et startpunkt til en retning som kunne vare.

Bildene viser to ulike stadier. Det viktigste mellom dem er ikke en snarvei, men alt arbeidet som ble gjort i de helt vanlige ukene.

Det jeg tar med videre

Forskjellen mellom bildene kom ikke over natten. Den ble bygget med en plan, bedre vaner og mange små valg som pekte i samme retning.

PrinsippetDet var ikke perfeksjon som endret alt. Det var å finne en måte å jobbe på som kunne gjentas.

Det er denne erfaringen jeg tar med inn i coachingen: konkrete prioriteringer, ærlige forventninger og et opplegg som kan utvikle seg sammen med deg.

Slik tenker jeg

Planen må passe inn i livet ditt. Det er det du kan gjennomføre jevnt som skaper utvikling over tid.

Du skal vite hva du skal gjøre, hvorfor du gjør det og hva som er viktigst når hverdagen blir travel.

Vi vurderer progresjonen underveis og justerer planen når kroppen, målene eller hverdagen krever det.

Din reise

Fortell meg hvor du står i dag og hva du ønsker å oppnå. Så finner vi ut om coachingen passer for deg.